北海道TOYOTOMI サロベツサイクル&最北の温泉郷ヘルスツーリズムプログラム
北海道 豊富町
日帰りプログラム
- 【2023年度認証】
北海道の森と丘を巡る絶景サイクリング&最北の温泉郷で健康に♪
豊富温泉発着のサイクリングです。前半は森の緑に包まれて、休憩時には健康レクチャー付き。後半は牛が放牧されている広大な丘陵を駆け抜けます。専門ガイドの案内で、電動アシスト自転車なので安心してご利用いただけます。詳しくはこちら
豊富温泉発着のサイクリングです。前半は森の緑に包まれて、休憩時には健康レクチャー付き。後半は牛が放牧されている広大な丘陵を駆け抜けます。専門ガイドの案内で、電動アシスト自転車なので安心してご利用いただけます。詳しくはこちら
青森のランドマークでもある青森観光物産館アスパムを出発し、「青森ベイエリア」をノルディックウォーキング。潮風を感じながら、強弱をつけて歩いたり、途中ヨガ体験をするなど、タラソテラピー効果が得られます。詳しくはこちら
古来「阿闍羅山」は信仰の山であるが、今は2時間程度で山頂にたどり着け手軽なSnowHike体験と温浴体験を楽しむことができます。詳しくはこちら
奥津軽トレイルコースとしてプログラム化された中から、健康体験メニューを充実させてヘルスツーリズムプログラム「DAZAI健康トレイル」を構成しています。詳しくはこちら
四季折々の自然の美しさや、樹々の音や鳥の声、土の上を歩く足裏の感触など「感覚」が研ぎ澄まされることで、本来のバイオリズムを取り戻すことができます。詳しくはこちら
騒音のない静かな環境でじゅんさい摘み採り体験。専用の箱舟に乗り、森を吹き抜けるやわらかな風や、じゅんさい沼の冷たい水、鳥の声など、五感も刺激。採れたての美味しいじゅんさいも試食します。詳しくはこちら
日本で唯一のドイツ・ミュンヒェン大学認定コースを活用しています。専門ガイドが付いて、自分の体力に合った歩行スピードで体表面を冷たく保って歩く「気候性地形療法」による、医科学的根拠に基づく健康ウォーキングです。詳しくはこちら
地域の食材をいかしたカラダに優しい食事をはじめ、朝日をいっぱいに浴びて行う早朝ウォーキングや温泉でのリラックスを通して、現代人のライフスタイルに合った新しい温泉地での過ごし方「新・湯治」を提唱します。詳しくはこちら
地域の食材をいかしたカラダに優しい食事や、“あたたまりの湯 美肌の湯”と言われる温泉など、非日常空間でゆったり心と体を癒せるよう、国内外に向けて“クアオルト かみのやま”での上質な過ごし方を提案します。詳しくはこちら
整腸作用等が期待されるこんにゃくを用いて、地域の食文化を織り交ぜ、味付けや食感、見た目までこだわり抜いたメニューは驚きと楽しさの連続で、普段の食事に生かせる調理方法も提案します。詳しくはこちら
運動習慣がなく、食事も気にしない生活を送られている方、健康面のリスクのある方及び、健康意識の高い方に対し、健康的な生活習慣のきっかけとなる滞在型の運動及び食事プログラムです。詳しくはこちら
四季折々の自然の美しさや、樹々の音や鳥の声、土の上を歩く足裏の感触など「感覚」が研ぎ澄まされることで、本来のバイオリズムを取り戻すことができます。詳しくはこちら
谷川岳の麓、冬の一の倉沢散策コースはワールドクラスの自然が織りなす白銀の世界。スノーシュー(西洋かんじき)を装着して、冬だからこそ味わえる極上のパウダースノーの上をガイドが同行しウォーキングします。詳しくはこちら
目の前に広がるのどかな田園風景の中を正しい歩行スタイルでウォーキング。旧三国街道の宿場の歴史や、農産村の暮らしに触れられるのもウォーキング中の楽しみのひとつ。詳しくはこちら
国民保養温泉地に指定されるみなかみ町「湯宿(ゆじゅく)温泉」は、開湯1300年の歴史情緒あふれる小さな温泉街。正しい歩行の実践とともに、素朴な自然や人情に触れることで心身を整えます。詳しくはこちら
利根川上流の自然を活用し、自律神経に働きかけ、本来の生活リズムを取り戻すための健康プログラム。適度な緊張感と自然の中での解放感が交互に訪れ、自身の今の状態を知りリフレッシュ効果や活力を高めます。詳しくはこちら
ワールドクラスのスケールの大きい自然を目の当たりにしながら、全身運動ができます。専門ガイドによる地域特有の地形や動植物などの説明は、都会では体験できない驚きと発見があり、何度でも訪れたくなります。詳しくはこちら
森林セラピー基地にも認定されている大房岬自然公園にて、温暖な気候の中で森と海を活用し、ドイツで親しまれている気候療法を取り入れた「健康への気づき」から「健康増進」につながるプログラムです。詳しくはこちら
インストラクターによる歩き方の説明後、ご自身のペースで、洋上の景色を眺めながら、一周440mある船の甲板(デッキ)を歩きます。タイトルにもある、1マイル(デッキ4周)を目指します。 詳しくはこちら
約430年前の歴史遺構となる石垣山一夜城や小田原城総構を舞台に健康と歴史の専門家と学ぶ「楽しみながら健康について考える」ツアーです。「健康経営」を推進する企業のイベント等に活用頂きやすい内容となっております。 詳しくはこちら
国立公園内の森林セラピーロードで行う「気候療法ウォーキング」と、温泉を利用した「温泉水中運動」を組み合わせたプログラム。四季折々、豊かな「妙高」の大自然を体感しながら、身も心も「健康」になれるプログラムです。詳しくはこちら
太鼓と芸能を愉しむ心と身体活動を中心とした健康増進、介護予防フィットネス「エクサドン」に基づいた内容で構成されるプログラム。太鼓のチカラで身体全体が元気になれる太鼓のワークショップです。詳しくはこちら
健康を続けるため、健康をはじめるため、運動・栄養・休養のプログラムを、有資格の専門家が、ひとり1人のニーズと求め方にあわせ、食事・運動・休養をサポートします。詳しくはこちら
デュアルタスクと呼ばれる「一度に二つ以上のことを行うことで脳を活性化させる」ことを活用したウォーキングや、活動量とヘルスケアの関係を学ぶ運動ウォーキング、オリンピアンの女将とともに歩くリフレッシュウォーキングなど、いろいろな角度から「歩くことの意味」を見直し、日常における健康増進を学ぶことができます。詳しくはこちら
ゴルフのラウンドがどれ位ご自身の「ヘルスケア」になっているか?ゴルフの健康貢献度を個別にチェックして、更にケアUPするパーソナルプログラムです。疲れを癒す「地・旬の食材会席」グルメナイトも楽しめます。詳しくはこちら
なべくら高原のブナの森を森林セラピーガイドと共に巡りながら、ブナの原生林に触れ、都会にはない静かな空間と森林のもつ魅力を五感で感じ、心も身体も癒していただくプログラムです。詳しくはこちら
標高1,450mの準高地に広がる大自然。健康運動指導士や保健師が持久性体力測定から得られるパーソナルデータをもとに、体力レベルに合った運動メニューをご提案させて頂く、松本大学監修のプログラムです。詳しくはこちら
標高1,100m開田高原の自然環境と地域資源を活用した健康ウォーキング。清浄な空気、草木の香り、温かな木漏れ日…非日常の体験を通して「健康への気づき・健康づくりの第一歩」をお手伝いするプログラムです。詳しくはこちら
澄んだ、清涼な空気に包まれながら、自然溢れる森の中をウェルネストレーナーがご案内。五感を開き心身ともにリフレッシュできる森林浴。迫力ある滝にも癒されます。 詳しくはこちら
マッサージやリフレッシュケア(各種健康器具)、日替わりプログラムが付いたリーズナブルなファスティング(断食)プランです。食事を抜くのが不安な方には、初日から補食(回復食)を摂るプチファスティングコースもあります。詳しくはこちら
科学的根拠に基づいた熊野古道での気候療法や七里御浜でのタラソセラピー、地元食材を使った「まごわやさしい×地中海式」の料理、良質な泉質での温泉浴はココロとカラダに効くプログラムです。詳しくはこちら
天皇に代わって天照大神に仕えた斎王と呼ばれる皇女が神嘗祭で伊勢神宮へ向かう際に身を清めた「禊」の地を歩く、ここにしかないタラソテラピーです。詳しくはこちら
季節ごとの京都の景観や歴史を楽しみながら2~3キロ程度をウォーキングします。ホテル帰館後は、専門的なお話を添えながら健康をテーマにしたホテルランチを召しあがっていただくプログラムです。詳しくはこちら
自然の中で癒され、徒歩圏内でコンパクトに楽しめる宇川地区内で心穏やかにのんびりゆったり過ごすことができるプログラムです。詳しくはこちら
調味料をつかわない縄文鍋料理「葉っぱがシェフ」や京丹後の健康長寿の秘密がつまった「100歳の朝食」、海と森と山がすべて見渡せる山頂の天空デッキで行う瞑想やヨガ、星空観察など心と体の健康づくり。詳しくはこちら
「ウェルネスツーリズム」を研究する神戸山手大学の西村研究室とタイアップしたプログラム。神戸港の周辺を巡りながら海洋性ミネラルをたっぷりと浴びるウォーキングと、塩化ナトリウムや炭酸水素ナトリウムを含む天然温泉への入浴をご体験いただきます。詳しくはこちら
乳がんリハビリヨガインストラクターが、心と体を丁寧にサポート。レッスンの後は、通常は宿泊者限定の「展望大浴場」を貸し切りでご利用いただけます。詳しくはこちら
一般的な健康診断とは異なり、バランス感覚や柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、自身の体力づくりに生かしましょう。詳しくはこちら
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、初級者から上級者まで幅広いランナーを対象にしたランニングクリニック。ご自身の体力レベルに合わせてご参加いただけるのが特徴です。詳しくはこちら
ウォーキング、森林浴に有馬町内散策を加え、体験後も続けて行える簡単なヨーガなど約2時間のカジュアルコースです。詳しくはこちら
変化に富んだ森林の景観と美しい渓流や滝を間近に体験しながら、菊池渓谷の「水」をテーマに、癒しと健康、水が育んできた農畜産物、歴史文化の学びを交えた「新しい菊池渓谷の楽しみ方」を提供します。詳しくはこちら
のんびりとした農村風景・自然景観の中をウォーキングし、樹齢1,000年の大欅が迎えるパワースポットで参拝し、森林浴で癒され、世界屈指の高濃度炭酸泉「長湯温泉」独自の温泉文化に触れる中で、心身ともにリフレッシュを目的に開発された健康増進プログラムです。詳しくはこちら
心理カウンセラーの資格者、琉球セラピストがカウンセリング、呼吸法、マインドフルネス・禅の技法を使って、聖地を廻ります!詳しくはこちら
ヤンピョンヘルスツアーは、ソウルから2時間の楊平郡を舞台に、美しい景色と地域の文化に触れながら、科学的な根拠に基づく健康プログラムを体験します。健康ハイキングやレジャースポーツ、地元の健康的な郷土料理で心身の癒しにつなげ、旅行を通じて健康の回復・維持・増進することを目的とした健康保養プログラムです。詳しくはこちら
体だけでなく心も癒す山参ウェルネスヘルスツアー!咸陽の特産物である山参を食べて、元気を取り戻しましょう! 詳しくはこちら
東医宝鑑村は、韓国医療の発祥地であり世界初の漢方をテーマにした観光地です。ウェルネスヘルスツアーは、このような東医宝鑑の修養精神を盛り込んだ健康旅行プログラムです。詳しくはこちら
台湾を代表する東方美人茶の香りと癒しを活かしたリラクゼーション体験。瞑想やアロマで心身を整え、新たなエネルギーを取り戻します。詳しくはこちら
シルクスプレイス台南は南国のラグジュアリーホテル。「健康旅遊」一泊二日プランでは、心身を刺激し、リフレッシュできる運動体験をお楽しみいただけます。運動の後はぐっすり眠って、翌日は豪華な朝食を優雅にお召し上がりください。詳しくはこちら