認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

DAZAI健康トレイル　青森ひばの神木コース

「青森ひば」の森と日本初の森林鉄道の巡る健康トレッキング

奥津軽トレイルコースとしてプログラム化された中から、健康体験メニューを充実させてヘルスツーリズムプログラム「DAZAI健康トレイル」を構成しています。

テーマとする健康分野

プログラム内容

積雪地域のため、プログラムスケジュールは4月後半～11月前半までとなります。冬期間はスノーシューによるトレイルメニューを用意しています。

  • 受付、体組成データ測定、血圧・脈拍・皮膚表面温度測定、オリエンテーション（30～40分）
  • ウオーキング、ネイチャーゲーム（2時間）
  • トレイル弁当の昼食後、クナイプ水療法（1時間）
  • ウォーキング、横臥外気浴、青森ひばセラピー、リラクゼーションタイム（2時間30分）
  • 太宰治記念館の見学（30分）
  • 血圧・皮膚表面温度測定、解散（30分）
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プログラムの目的

古代より津軽半島に自生し、強力な殺菌防腐成分を有する青森ひば(ヒノキアスナロ)の森と、日本林業遺産に選定された日本初の森林鉄道「津軽森林鉄道」の軌道跡を巡るトレイルです。ルートのいたるところに渓流や滝があり、ひばの森から発するフィトンチッドを含む空気感や、気候療法とリラクゼーションに最適な場所などをヘルスツーリズムに活用して新産業として定着させ、交流人口や関係人口増加により地域振興を図ることを目的としています。

こんな方におすすめ

個人のトレッキング好きな方、健康経営に取り組む企業の従業員

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

一般社団法人かなぎ元気村　「かだるべぇ」

公式サイト
https://kanagi-genkimura.org/
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