認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

不老不死伝説の旅 三重県熊野市

世界遺産・熊野古道での本格的な健康保養プログラム！

科学的根拠に基づいた熊野古道での気候療法や七里御浜でのタラソセラピー、地元食材を使った「まごわやさしい×地中海式」の料理、良質な泉質での温泉浴はココロとカラダに効くプログラムです。

テーマとする健康分野

プログラム内容

森林でのウォーキング、海岸線でのタラソセラピー、世界遺産での癒し、地域食材を使ったヘルシーメニュー、良質な温泉が一緒になったプランです。

  • オリエンテーション（30分）
  • 健康ウォーキング①（脳活性、ストレッチ、ロコモチェック）
  • 昼食（ヘルシーメニュー）
  • 健康ウォーキング②（食後1時間後にウォーキング）
  • リラクゼーション
  • 温泉浴
  • 解散
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プログラムの目的

地域資源や気候環境を健康づくり×観光に活用するプログラム。転地効果、積極的健康づくり、ストレス解消など多様な健康保養を目的としています。

こんな方におすすめ

若年層から高齢者まで

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

熊野の宿 海ひかり（株式会社河上）

公式サイト
https://www.umihikari.com/
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