認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

逃げ旅シリーズ 聖地リトリート

沖縄の砂浜・聖なる泉・聖地でマインドフルネスや禅を体験します!

心理カウンセラーの資格者、琉球セラピストがカウンセリング、呼吸法、マインドフルネス・禅の技法を使って、聖地を廻ります!

テーマとする健康分野

プログラム内容

砂浜、聖なる泉、聖地などをめぐりながら、自分自身の「過去」「現在」「未来」の時空を旅し、気づきを得て、感謝の気持ちに満たされます。

  • 南城市役所
  • ヤハラヅカサ(砂浜)で、マインドフルネス・禅体験(1時間半)
  • 垣花樋川/カキノハナヒージャー(聖なる泉)で、呼吸法(30分)
  • 玉城グスク/タマグスク(天空の城跡)で、目隠し体験など(30分)
  • 南城市役所

プログラムの目的

自分自身の「過去」「現在」「未来」の時空を旅し、気づきや感謝を得ます。
思考・行動変容することで、健康を意識し、他者への感謝により身近な人の大切さに気づくことを目的とします。

こんな方におすすめ

ストレスを感じているすべての方

若年層から高齢者まで

「一人旅」「女子旅」

「カップル」「団体」

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

イーストホームタウン沖縄株式会社

公式サイト
https://eht.okinawa/
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