認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

ウェルネスウォーキング＆ホテルランチ

古都の歴史に触れながらウォーキングして、いつの間にか健康に！

季節ごとの京都の景観や歴史を楽しみながら2～3キロ程度をウォーキングします。
ホテル帰館後は、専門的なお話を添えながら健康をテーマにしたホテルランチを召しあがっていただくプログラムです。

テーマとする健康分野

プログラム内容

京都の歴史を学びながら、無意識に2～3キロ程度を歩いてしまう、歩く習慣のない方向けのプログラムです。

  • ホテルに集合
  • 受付・健康チェック（オリエンテーション・血圧測定・体調確認）（30分）
  • ストレッチ（10分）
  • 移動（約10分）
  • ウォーキング（1時間30分～2時間程度）
    途中で脈拍の測定
  • 移動（約10分）
  • 血圧測定・体調確認（10分）
  • 食に関するお話＋ホテルランチ（約1時間）
  • 解散
プログラム公式サイトへ

プログラムの目的

生活の中にウォーキングを取り入れ、無意識のうちに健康的な生活を送っていただくためのきっかけとなるプログラムです。

こんな方におすすめ

中高年の日ごろからウォーキング、ジョギングを習慣にしてない方

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

ザ・プリンス 京都宝ヶ池

公式サイト
https://www.princehotels.co.jp/kyoto/
プログラム詳細はこちら
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