認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

ウォーク・ア・マイル(飛鳥II 船上プログラム)

目の前に広がる海と風を感じながら歩こう!

インストラクターによる歩き方の説明後、ご自身のペースで、洋上の景色を眺めながら、一周440mある船の甲板(デッキ)を歩きます。タイトルにもある、1マイル(デッキ4周)を目指します。

テーマとする健康分野

プログラム内容

インストラクターから歩き方の説明を受けたあと、デッキから見える風景や船の説明など受けながら正しい姿勢でウォーキングを行います。お客様同士も程よい距離感で歩くことで親しくなり、その後の船内コミュニケーションにも寄与することができます。
※横浜、神戸、名古屋発など、各地から出港するクルーズもございます。

  • 早朝デッキに集合
  • インストラクターの自己紹介後、プログラムの内容(基本的な歩き方)と注意事項の説明のあと、ウォーキング
  • デッキから見える風景の説明や船の説明など、歩きながらクルーズに詳しくなるような話題の提供
  • どのように歩くのが安全で効果的に歩けるかなどの説明をしながら一緒に歩く
  • 1マイル(4周)を目指すが、ご自身の目標を達成したら、解散
  • ※インストラクターの同行は約30分

プログラムの目的

普段からウォーキングをされていない方でも、洋上デッキを歩くことによる爽快感と歩く事への楽しさを発見できます。
インストラクターによる歩き方の指導・説明を受けられることで、正しい歩き方を学べます。
参加者と一緒に、周りに広がる景色を眺めながら風を感じる洋上でのウォーキングで心身共に健康になることを目的としています。
下船後もウォーキングの楽しさ、爽快感を身近に感じることができ、持続可能なプログラムとして日々の生活に取り入れていただくことが目標です。

こんな方におすすめ

飛鳥II 乗船客(すべての年代)

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

郵船クルーズ株式会社

公式サイト
https://www.asukacruise.co.jp/
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