プログラム内容 お客様ご希望の日程で行うプライベートプラン。積雪の場合は、スノーシューでのご案内になります。 受付、体調確認・注意事項説明（約15分） オリエンテーション、自己紹介・コース説明・プログラムの効果説明（約20分） 五感を感じるウォーキング、リラクゼーションタイム（約120分） 昼食、旬彩弁当（約60分） アンケート・解散 プログラム公式サイトへ
プログラムの目的 草木花の香りや鳥のさえずりなどに触れ五感を開放する森歩き。「ON⇔OFF」「温⇔冷」を交互に繰り返すことで、自律神経を整えるプログラムです。自然に触れることの大切さを学び、自身の心と体の健康について気づき、行動変容を促すことを目的としています。
プログラムのお問い合わせ・ご予約先 一般社団法人おんたけウェルネスラボ 公式サイトhttps://ontakelabo.jp/ 〒397-0301 長野県木曽郡木曽町開田高原末川1899-4 TEL0264₋24₋0870 FAX0264₋24₋0871 E-mailinfo@ontakelabo.jp フォームでのお問い合わせhttps://ontakelabo.jp/reservation/
