認証プログラム

妙高戸隠連山国立公園内の標高1,300mに広がる笹ヶ峰高原の森林セラピーロードなどでの気候療法ウォーキングと、妙高山の南地獄谷から湧出する天然温泉を使用した温泉トレーニングプールでの水中運動やリラクゼーションを楽しむプログラムです。健康づくりや、メタボリックシンドローム予防、ロコモティブシンドローム予防、認知症予防、ストレスやメンタルの改善などを目的としています。
健康の大切さに気づき、妙高の自然や人（ガイド）に触れることで、ココロもカラダも元気になれるプログラムです。