認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

ココロとカラダを整える「大淀海岸タラソテラピーウォーク」

伊勢へと続く神話の舞台で心身ともにリフレッシュ

天皇に代わって天照大神に仕えた斎王と呼ばれる皇女が神嘗祭で伊勢神宮へ向かう際に身を清めた「禊」の地を歩く、ここにしかないタラソテラピーです。

テーマとする健康分野

プログラム内容

天照大神の御杖代として降り立った倭姫命の伝説が残る大淀は、日本遺産「祈る皇女斎王のみやこ 斎宮」を構成する文化財のひとつです。ここちよい波の音とゆるやかな時間の流れを感じながら歴史ある海岸を歩くことができます。

  • 大淀海岸ふれあいキャンプ場にて健康チェック・ウォームアップを実施(10分)
  • キャンプ場を出発し、潮風を浴びながらタラソテラピー・歩き方についてレクチャーを受ける(20分)
  • 砂浜でウォーキングゲーム・スラロームウォーキング・青い海と空を眺める座観を体験(20分)
  • 貝殻カルタ・ビーチコーミング等を行ったのち、キャンプ場へ戻る(30分)
  • 海岸でウォームダウンのためのストレッチを実施(10分)
  • ハンモック体験で休養(20分)
  • 健康チェック・振り返り(10分)

プログラムの目的

バランスを取るために自然と負荷のかかる砂浜を活用し、素足で波打ち際を歩き、温冷を繰り返すことによって血行を促します。また、潮風のエアロゾルから効率よく体内に取り入れられたミネラルが自律神経を整え、深いリラックス状態へと導いていきます。歴史的に見てもリフレッシュに適したフィールドで、景観や交流を楽しみながら健康への気づきをもたらす「ココロとカラダを整える」プログラムです。

こんな方におすすめ

18~80歳の健康な男女。健康維持・増進に興味がある方、生活習慣改善を意識している方、ウォーキング意欲のある方、自然にやさしく接する方。

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

一般社団法人 明和観光商社

公式サイト
https://dmo.hana-meiwa.jp
  • 〒515-0301 三重県多気郡明和町大字大堀川新田9番地
  • TEL
    0596-67-6850(月~金 9:00~17:00) 
    FAX
    0596-67-4081
  • E-mail
    info@hana-meiwa.jp
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