プログラム内容 自然豊かな棚倉町の高台に位置し、広大な敷地にたくさんのアクティビティ施設があるリゾートスポーツプラザ「ルネサンス棚倉」で、運動・栄養・睡眠とトータルなヘルスケアプログラムを堪能する1泊2日のプログラムです。 1日目 オリエンテーション(30分) ホテルチェックイン・着替え(30分) 健康度チェック(インボディ)とカウンセリング(20分) ヨガ体験(60分) 温泉にてリラックス(60~80分) 旬にこだわった創作料理(90~120分) ヘルスケアを考えた備品、機能性寝具で快眠をお手伝い、就寝 2日目 朝のフィットネス体験(60分) 野菜中心の朝食(60分) 自由散策(90分) アンケート・カウンセリング・ホテルチェックアウト(30分) プログラム公式サイトへ
プログラムの目的 運動習慣のない方、健康面に注意が必要な方への気づきとなる滞在型のプログラムです。インボディによる体組成の分析も行い、現在の身体の状態を見る事ができます。 運動では専門のインストラクターが個々のレベルに応じた指導をしますので、無理なく楽しめる内容となります。 食事は地元の素材を使った野菜食、温泉で入浴後には快眠をサポートする東京西川の機能性寝具を導入したお部屋に滞在。このように、運動、食事、睡眠、リラクゼーション(温泉)を2日間楽しめるパックです。
プログラムのお問い合わせ・ご予約先 株式会社ルネサンス棚倉 公式サイトhttps://hotel-renaissance-tanagura.com/ 〒963-6123 福島県東白川郡棚倉町大字関口字一本松43-1 TEL0247-33-4111