認証プログラム

ヘルスツーリズム認証を取得したプログラムをご紹介します

サンスター心身健康道場一日体験

サンスターの健康増進施設『心身健康道場』でオリジナル健康法体験

「健康道場オリジナル玄米菜食ランチ」と、サンスター歯科衛生士による「オーラルブラッシング講座」の体験により“健康への気づき”が生まれ“楽しい記憶”が行動変容を促す1日体験プログラムです。

テーマとする健康分野

プログラム内容

30年以上の歴史のあるサンスター心身健康道場プログラムの中から、肉・卵・乳製品といった動物性脂質を摂らず600kcalに抑えてあるのに満足感のあるおいしい「健康道場オリジナル玄米菜食ランチ」と、サンスター歯科衛生士による「オーラルブラッシング講座」を体験いただきます。“今日からできる健康法”がお土産の一日体験プログラムです。

  • 血圧・体温・体重・体組成 測定(15分)
  • 全体オリエンテーション(30分)
  • 健康セミナー(45分)
  • オーラルブラッシング講座(60分)
  • 健康道場オリジナル玄米菜食ランチ(60分)
  • 均整ストレッチ(60分)
  • 青汁づくり(20分)
  • 冷温交代プログラム(10分)
  • 木枕紹介(10分)
  • 栄養士による食生活相談(10分)
  • 健康道場商品紹介(10分)
  • 閉めの言葉(20分)

プログラムの目的

社員の健康増進、行動変容の持続効果が高いサンスター心身健康道場プログラムの体験プログラムです。「オーラルブラッシング講座」で噛むことの重要性とお口の健康を守る方法を学んだ後、肉・卵・乳製品といった動物性脂質を摂らず600kcalに抑えてあるのに満足感のあるおいしい「健康道場オリジナル玄米菜食ランチ」を体験いただきます。お肉がなくても満足感がある・玄米は思っていたよりおいしい・歯間ブラシを使った方がよい等の“健康への気づき”が生まれ、ご自宅に戻ってから健康法を実践する際も、気の合うメンバーと食べたおいしい玄米菜食等の“楽しい記憶”が健康法実践の際に蘇り、この健康法が“楽しい”こととして継続維持を促します。

こんな方におすすめ

健康を維持・増進されたい方

プログラムのお問い合わせ・ご予約先

サンスター株式会社 サンスター心身健康道場

公式サイト
http://www.kenkodojo.com/
  • 〒569-1044 大阪府高槻市上土室5-30-1
  • TEL
    0120-831-181 受付時間/9:00~17:00(平日のみ)
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